|
|
朋友，不管是你正值健康常态期，对它毫无感知；
还是习惯将不可预见的健康问题的优先级排在最低；
抑或是，你觉得自己还年轻，身体还折腾得起；
还是觉得生活节奏太快，顾不上关注健康问题；
再或是，由于不拼爹，年轻时拿命换钱，年老时用钱买命；
待你见识过家人好端端就癌症末期，巨额医疗费还救不回；
待你经历过自己和亲友的生死别离，死亡就在咫尺；
那时，你就会意识到，才会感受到：
“输了健康，赢了世界又如何？！！”
快，细思恐极之余，关注这个公众号，一起来保卫我们的健康～
星期二2017年2月28日二月初三关注谷润 关注健康陪您一生的健康使者We only care about your health .
今天是这些人的诞生日
701年——李白，中国唐代伟大的浪漫主义诗人。
772年——白居易，唐代著名诗人。
1901年——马连良，京剧表演艺术家。
1929年——法兰克·盖瑞，美国时尚建筑设计师。
1948年——朱棣文，华裔物理学家。
1951年——孙正平，中央电视台著名体育播音员。
1975年——阿桑，台湾女歌手。
1977年——潘慧如，台湾常青树女艺人。
1979年——克斯汀·克鲁克，美国电影演员。
1982年——纳塔利·沃佳诺娃，俄罗斯超级名模。
1989年—— 杨颖（Angelababy），中国影视女演员、模特。
今天是这些人的逝世日
1916年——亨利·詹姆斯，美国著名作家。
1950年——戴望舒，中国现代著名诗人。
1992年——蔡仪，中国著名美学家。
1994年——爱新觉罗·溥杰，清朝末代皇帝爱新觉罗·溥仪的同母弟弟。
1999年——冰心，中国现代著名作家。
2006年——于若木，中国营养学家、陈云夫人。
2007年——于复千，南开大学教授、当代中国著名写意花鸟画家。
2013年——唐纳德·格拉泽，1960年诺贝尔物理学奖获得者、美国物理学家、分子生物学家。
生活
小提示
GREEN LIFE TIPS
53处小绿车停车桩建成 济南版共享单车何时上路仍未定
今年1月25日，历下区开始进行公共自行车站点的建设，市民期盼的共享单车时代即将开启，如今一个月过去了，大街小巷随车可见摩拜单车，济南版的共享单车何时现身?25日，在黑虎泉西路中段人行道，济南版共享单车的完整版站点现身，站点安装有两排停车桩、高约2.5米的遮雨棚，以及终端服务机和监控摄像头。据了解，济南版共享单车在历下区设有53处站点，目前站点基础设备仍在安装调试阶段，500辆外表为绿色的公共自行车也已运抵济南，何时上路启用尚没有明确时间。
GREEN MORNING NEWS
谷润早新闻头条新闻
人民日报刊文称：房价降价合乎常理，无需大惊小怪。真正刚需无虞，不必过分担心。那些前期上涨过快城市，也应预估到房价松动下跌带来的后果，未雨绸缪、仔细甄别、有效应对。
A、国内新闻
①中央军委办公厅发出通知要求，全军和武警部队认真学习贯彻习近平主席在省部级主要领导干部学习贯彻十八届六中全会精神专题研讨班上重要讲话，维护核心贯彻军委主席负责制。
②近日，国务院办公厅印发《关于促进建筑业持续健康发展的意见》，提出，要坚持以推进供给侧结构性改革为主线，按照适用、经济、安全、绿色、美观的要求，深化建筑业“放管服”改革。
③最高人民法院在北京发布的《中国法院的司法改革2013—2016》白皮书披露，党的十八大以来，人民法院通过审判监督程序纠正聂树斌案、呼格吉勒图案、张氏叔侄案等重大刑事冤假错案34起，提振了全社会对司法公正的信心。
④据美国《福布斯》网站报道，中国最新披露的“东风-16”战术弹道导弹强化了常规对地打击能力，不但对台湾构成严重威胁，还可打击韩国或日本的军事基地。
⑤食药监总局表示，食品安全没有“零风险”，但是对食品安全的违法犯罪必须“零容忍”。我们有决心、有信心严把从农田到餐桌的每一道防线，确实维护人民群众“舌尖上的安全”。
⑥香港旅发局表示，2016年访港旅客人次约有5665万人次，同比下跌4.5%，预计今年访港旅客会再跌2.2%。
⑦民进党一直在热炒、利用“二二八事件”的话题。据台湾“联合新闻网”报道，蔡英文在其社交平台发文称，“二二八事件”的档案摞起来已有228米高，且“推动转型正义是台湾最重要民主工程之一，常要在迷雾中挖掘真相。”
B、国际新闻
①臭名昭著的日本APA酒店日前迎来一个极右政党的成立大会：日本第一党。该党表示，如果夺取政权，就和韩国断交。
②韩国国防部收到了来自乐天集团的通报，称乐天集团理事会同意转让星州高尔夫球场，这意味着乐天集团同意给韩美提供萨德反导系统的最终部署地。
③来自全世界的女巫在互联网上发出江湖召集令，要集体向特朗普施加咒语，以使他无法再继续搞乱美国。此外，特朗普打破多年传统，将缺席美国白宫记者协会晚宴。
C、财经证券
①外汇局今年将加强外汇市场的监管，严厉打击外汇违法和违规行为，以维护我国的国际收支平衡。与此同时，还将增强政策透明度，推动金融市场继续对外开放。
②2月经济数据前瞻：CPI走低或为1.2%，新增信贷8500亿，PPI同比7.5%，较上月走高0.6个百分点。
③国家煤矿安监局近日印发关于开展煤矿安全自检自改工作的通知。通知要求，所有正常生产、建设煤矿应于4月中旬完成自检。要坚持高标准、严要求，不走形式、不走过场，确保自检自改工作取得成效。
D、文娱体育
①杨幂在电视剧《三生三世十里桃花》中的一套“原味戏服”卖8000元，让不少网友傻眼直问：“买了要干嘛？”
②据《太阳报》报道，阿圭罗准备在今年夏天，离开曼城转投皇马。此前热苏斯来到曼城报到后，阿圭罗便被瓜迪奥拉排除出了主力阵容。
E、社会生活
①美媒称中国“碰瓷者”成笑柄，因为摄像头随处可见，碰瓷者通常是“因为懒惰、绝望、厚脸皮，想通过这种方式来赚钱”，中国人对这种伎俩感到厌烦。
②据国外媒体报道，NASA费米伽马射线太空望远镜近日观察到仙女座中心出现了一处神秘信号，或为暗物质存在的证据。这一信号与此前在银河系中心观测到的伽马射线信号十分相似。信号来源目前还无法确认。
F、本地民生
①注意！快递又有新规定：网上买这些商品可能寄不回来
最近，很多人在邮寄香烟、白酒时发现，许多快递公司有了限制，不像以前可以随便快递了。原来，新颁布的《禁止寄递物品管理规定》里，规定了好些日常用品不能快递。如果快递企业接受了这些物品，是否会面对相应的处罚。
该规定出台仅是对普通人快递东西有影响吗?
记者采访发现——
如果你旅游时买了东西，以往可以快递回家的东西，现在有可能就不能快递了。而且，你在网上下单购买的东西，也有可能因此新规而收不到。
《禁止寄递物品管理规定》落地反应如何?
想给老父亲多寄几条烟 但是限量了
每年春节过后，张先生总会给老家的老父亲寄几条香烟。按照他的老习惯，一次性给老人多寄一些，基本上就够一年抽的了。
2月1日，他拨打快递公司电话准备寄香烟的时候，被快递员告知每次只能寄两条。“这烟又不算什么危险品，为什么要限量呢?”刘先生很是纳闷。但他还是按照规定执行了。
还有赵先生，他有件象牙做的小雕塑，准备寄给北京的朋友让帮忙卖了。可是快递员也拒绝了。他接连换了三家快递公司，都被婉拒了。据说是有新规定，明确禁止收象牙、虎骨、犀牛角等制品。
太原某快递公司的快递员小卢说，这次的新规，对哪些东西不能收取是有明确规定的。“如果我们碰到有不明的液体、不明的粉末，弄不清楚就收了，回公司会被开除的。”
外出旅游时购物 小心寄不回去
得知快递新规后，市民黄女士一下就想到，以后外出旅游时，是不是也不能随便买东西了。
她去西藏旅游时，曾帮一位朋友买了柄藏刀，当时是店家帮忙寄回来的，“以后这些是不是不能随便买了。店家答应帮你寄回去，但如果寄不回来，钱肯定就白花了，你也不能为几百元钱再跑一趟，怎么维权呢。”
就这些问题，记者咨询了山西省邮政管理局。相关人员表示，如果在外地购买商品，建议最好和商家商议好，如果属于不能快递的，商家应通过何种方式退钱给买家。
如果买家遇到权益被侵害，建议跟当地消协部门投诉，而且一定要留好当时购买的票据和快递单等证据，方便以后维权。此外，还是建议市民最好不要购买禁递物品，或回自己本地购买。
网上买的商品 也可能寄不回来
网上购物也要小心啦。网上、微商卖的东西五花八门，甚至有不少违禁品。比如年轻女性随身带的防狼喷雾。防狼喷雾是明确禁售的，但在某购物网站上，记者搜索防身，就找到了销售防狼喷雾的网店。此外，被新规纳入禁寄范围的一次性打火机、打火机气体，包括刀具等，也都在正常销售。
记者以买家身份咨询一家卖一次性打火机的店家是否能快递，对方是满口打包票。“这属于易燃易爆品吗?”面对记者的质疑，卖家回答是，但是仍然可以快递。他还说，市民单次邮递这种物品，肯定会被快递拒绝，但是他们经常和快递合作，才能保证快递送达。至于用何种包装，怎么样保证安全等问题，卖家客服说这无法回答。
微商所卖东西也是五花八门，其中不乏违规的，比如，有微商专门销售高档香烟、红酒、高仿运动鞋等。在新规中，不少假冒产品也是禁止邮递的。以往这些产品，都能顺利快递到卖家手中，那在新规执行以后，会不会被禁止快递?记者采访快递公司时，多家公司表示肯定不会收违禁品。因为如果他们快递违禁品，就可能挨罚。
太原市消费者协会工作人员表示——
这个快递新规是刚刚执行，他们目前暂时没有接到类似的举报和投诉。建议消费者要弄清楚哪些能邮递，哪些不能，最大程度降低买卖中存在的风险。在消费过程中，应该保留相关证据，以便将来维权。
他们还表示，相对而言，淘宝、京东等网上购物还有部门约束，权益相对有保障，出现问题有部门可以投诉。如果在微商上购物，相对的约束少，消费者应该警惕。
邮政部门监管 不能收禁递物品
在新规里，邮寄香烟不能超过两条。原因是由于烟草局不允许异地售卖，所以为了防止异地销售，才限制每人的单份邮递品，只能寄两条。
白酒是可以邮递的，但是酒精不行，同时限制白酒不能超过56度。还有手机，也是不能空运的，只能陆运。此外，每家快递公司都在邮政局有考核指标，如果公司收了违禁品，也会受到邮政局的相应惩罚。
新规从适用范围等多方面对禁止寄递物品作出明确的规范性要求，同时发布禁止寄递物品指导目录。危害国家安全、扰乱社会秩序、破坏社会稳定的各类物品，危及寄递安全的爆炸性、易燃性、腐蚀性、放射性等各类物品，法律法规等有关规定禁止寄递的其他物品，都属于禁止寄递物品范围。
快递禁寄 从58种增至188种
新规首次明确了禁止寄递物品的概念内涵，今后在寄递快件时当须留心，大家对哪些东西不能寄，哪些东西寄递数量有限制做到心中有数。
随着网络经济和快递业的迅猛发展，通过寄递渠道传递的物品种类和数量明显增多，新生类物品层出不穷，其中不乏一些安全性较低、物理性质不稳定的物品掺杂其中，致使禁寄物品管理的深度和广度发生深刻变化。对此，国家邮政局等三部门日前联合发布《禁止寄递物品管理规定》，首次明确了禁止寄递物品的内涵—— 一是危害国家安全、扰乱社会秩序、破坏社会稳定的各类物品;
二是危及寄递安全的爆炸性、易燃性、腐蚀性、毒害性、感染性、放射性等各类物品;
三是法律、行政法规以及国务院和国务院有关部门规定禁止寄递的其他物品。
据悉，新规中的禁寄物品种类从58种增加到188种，对于香烟寄递也有数量上的限制。此外，加大了对于违反禁止寄递物品的责任追究力度。如果寄递企业发生违规收寄行为，且造成严重后果，将可能面临最高50万元的行政处罚。
禁止寄递物品指导目录
一.枪支(含仿制品、主要零部件)弹药。
二.管制器具。如匕首、三棱刮刀、带有自锁装置的弹簧刀(跳刀)、弩、催泪器等。
三.爆炸物品。如炸药、雷管、导火索、烟花、鞭炮、摔炮、拉炮、砸炮等。
四.压缩和液化气体及其容器。如氢气、甲烷、乙烷、乙炔、打火机、氯气、压缩氧气、氮气等。
五.易燃液体。如汽油、柴油、煤油、桐油、丙酮、乙醚、油漆、生漆、苯、酒精、松香油等。
六.易燃固体、自燃物质、遇水易燃物质。如红磷、硫磺、固体酒精、火柴、活性炭等。
七.氧化剂和过氧化物。如高锰酸盐、高氯酸盐、氧化氢、双氧水等。
八.毒性物质。如砷、砒霜、汞化物、铊化物、氰化物、硒粉、苯酚、汞、剧毒农药等。
九.生化制品、传染性、感染性物质。如病菌、炭疽、寄生虫、排泄物、医疗废弃物、尸骨、动物器官等。
十.放射性物质。如铀、钴、镭、钚等。
十一.腐蚀性物质。如硫酸、硝酸、盐酸、蓄电池、氢氧化钠、氢氧化钾等。
十二.毒品及吸毒工具、非正当用途麻醉药品和精神药品、非正当用途的易制毒化学品。
十三.非法出版物、印刷品、音像制品等宣传品。
十四.间谍专用器材。如暗藏式窃听器材、窃照器材、用于获取情报的电子监听和截收器材等。
十五.非法伪造物品。如伪造或者变造的货币、证件、公章等。
十六.侵犯知识产权和假冒伪劣物品。如侵犯专利权、商标权、著作权的图书、音像制品，假冒伪劣的食品、药品、儿童用品、电子产品、化妆品、纺织品等。
十七.濒危野生动物及其制品。如象牙、虎骨、犀牛角及其制品等。
十八.禁止进出境物品。如有碍人畜健康的、来自疫区的以及其他能传播疾病的食品、药品或者其他物品;内容涉及国家秘密的文件、资料及其他物品。
十九.其他物品。《危险化学品目录》《民用爆炸物品品名表》《易制爆危险化学品名录》《易制毒化学品的分类和品种目录》《中华人民共和国禁止进出境物品表》载明的物品和《人间传染的病原微生物名录》载明的第一、二类病原微生物等，以及法律、行政法规、国务院和国务院有关部门规定禁止寄递的其他物品。
②“大班额”未消除又迎“二孩” 山东恐无余力接收低龄儿童
2月22日，教育部印发《关于做好2017年义务教育招生入学工作的通知》(以下简称“通知”)，明确提到，“就读小学年级儿童的截止出生年月，由省级教育行政部门根据法律规定和实际情况统筹确定。”此《通知》一石激起千层浪，很多人据此认为上小学年龄可望松动，8月31日可能不再是小学入学铁定截止出生日期。那么，我省小学入学年龄是否会有所调整?记者采访了省教育厅基教处处长张琳。
小学入学年龄要松动?省教育厅：尚未收到正式文件
《通知》明确，义务教育是国家统一实施的所有适龄儿童、少年必须接受的教育，适龄儿童、少年的父母或其他法定监护人应当依法送其按时入学接受并完成义务教育。就读小学一年级儿童的截止出生年月由省级教育行政部门根据法律规定和实际情况统筹确定。
记者了解到，现行《中华人民共和国义务教育法》第十一条规定：凡年满六周岁的儿童，其父母或者其他法定监护人应当送其入学接受并完成义务教育;条件不具备的地区的儿童，可以推迟到七周岁。各地据此不约而同地将截止出生年月限定为8月31日。
8月31日(含)以前出生就可以当年上小学，“迟到”一天则需要推迟一年，这成了部分家长的心头之痛。为了避免孩子推迟一年上学，有的家长甚至选择在8月底提前剖腹产。最近几年，也屡屡有声音传出，希望能够放宽儿童上小学截止出生日期。此次教育部一纸《通知》，让部分家长以为看到了松动的希望。
那么，小学一年级入学截止出生年月“由各省统筹决定”之后，山东是否会对之前的政策做相应调整?省教育厅基教处处长张琳告诉记者，到昨天为止，他和大家一样只是在网上看到这条通知，但还未接到正式文件。不过，就算接到正式文件，这件事也需要仔细调查研究，毕竟受到很多条件制约，“不可能一蹴而就。”
“大班额”未消除又迎来“二孩”山东恐无余力接收低龄儿童
张琳表示，这几年确有声音希望降低入学年龄标准，但从当前各地学位情况来看，恐怕短时间内很难实现。“现在全省17市情况不同，有的市学位相对宽裕，但绝大多数市比较紧张。”如果将来年龄限制放宽，也会根据各地实际情况而定。
张琳说，现在全省城镇普通中小学消除“大班额”任务尚未完成，加上二孩政策放开，基础教育压力比较大。“各地已在努力通过改扩建学校、新建学校来增加学位，如果再放开小学入学年龄限制，恐怕短时间难以承受。”张琳认为，小学入学年龄限制的放开需要过程，应在各方面条件达到的情况下“水到渠成”。
成绩特别优异的学生可申请跳级
“2016年11月28日出台的《山东省普通中小学学籍管理规定》已明确规定，德智体全面发展，学业成绩特别优异的学生可申请在本学段内跳级。”
张琳说，如果一个孩子异常聪明，在适龄入学后跟普通学生一起按部就班学习觉得“吃不饱”，可以通过申请跳级的办法来解决。
中国人民大学教育学院副院长周光礼在接受媒体记者采访时表示，人的天赋、心智成熟时间各不一样。什么时间入学并不能决定孩子未来的成长成功。“如果不理解教育规律，只人为拔苗助长，对孩子的成长并没有好处。”
家长热议
放权给家长，根据孩子情况定
小学生入学截止日期要调整了?这是昨日，引发省城家长热议的一条新闻。在采访中，家长们较为集中的看法是，建议放权给家长，让其根据孩子自身情况选择入学时间。
限定8月31日太刻板，可适当延期
业内人士也表示，如果将8月31日往后推迟改到当年12月31日，那么当年9月1日到12月31日孩子，则不满6岁，与义务教育法中要求的满6周岁儿童有出入。如果将现行小学入学截止日8月31日往前提到上一年的12月31日，那么在9月1日开学时，很多出生在1月1日到8月31日之间的孩子，已超了6周岁却被卡住不能入学，与义务教育法年满6周岁的条件相违背。
一些家长表示，“大家都习惯8月31日了，改来改去没太大意思，执行现在的就挺好。”“如果同年的孩子同年上学的话，1、2月份的孩子比11、12月份的孩子几乎大了一岁，接受教育的能力肯定有差距，不利于孩子的成长。而8月31日是个分水岭，按这个执行正合适。”家长苏先生说。
也有部分网友认为，限定8月31日太刻板，如果要改，可以适当延期，比如拖到9月10日前都可以。不过，也有家长称，“只要限定日子，就有人觉得不公平，与其让人重新适应新规定，不如执行现在的。”
可按性别分期入学，可放权给家长
家长李女士认为，把小学入学日改为12月31日比较合理，这样可以让同年出生的孩子在同年上学，一个班里都是同龄人，比较好沟通。而且现在孩子都很聪明，从小接受的幼儿园教育也比较丰富，所以完全可以提前上学。
无论是8月31日还是12月31日，只要有时间限定，就会有分歧。因此，不少家长表示，省里出台规定时可以将选择权放给家长，由其根据自己孩子的实际情况选择入学。“有的孩子发育早，智力体力都能跟上，完全可以早上学。有的孩子弱一些，就可以晚些入学。”家长刘女士说。
回应
教育部：不会统一规定小学 具体入学年龄截止日期
商报北京消息 针对小学入学年龄截止日一事，教育部2月26日回应称，《义务教育法》规定：“凡年满六周岁的儿童，应当送其入学接受并完成义务教育”。又规定：“义务教育实行国务院领导，省、自治区、直辖市人民政府统筹规划实施，县级人民政府为主管理的体制。”由于各省适龄儿童数量情况和教育资源的实际承载能力不同，一直以来，具体入学年龄截止日期由各省具体规定。因此，教育部办公厅《关于做好2017年义务教育招生入学工作的通知》是依法重申现行制度和做法，教育部不会统一规定具体入学年龄截止日期。 据《人民日报》
追问
教育部《关于做好2017年义务教育招生入学工作的通知》说了什么?
1.义务教育是国家统一实施的所有适龄儿童、少年必须接受的教育。
2.就读小学一年级儿童的截止出生年月由省级教育行政部门根据法律规定和实际情况统筹确定。
3.要高度关注接受“私塾”、“读经班”等社会培训机构教育的学生，对于因身体健康等原因确需缓学的，父母或其他法定监护人应向县级教育部门提出申请，获批准后方可缓学，不得擅自以在家学习替代国家统一实施的义务教育。
“截至8月31日”的规定从何而来?
其实，适龄儿童、少年接受义务教育的入学年龄和年限的有关规定，在《义务教育法》里早有规定。但具体到“就读小学一年级儿童的截止出生年月”的说法，还是较为少见。先来梳理一下适龄儿童、少年接受义务教育的入学年龄和年限是怎么规定的：
《中华人民共和国义务教育法》(1986年施行，2015年修订)：凡是满6周岁的儿童，不分性别、民族、种族，应当入学接受规定年限的义务教育。条件不具备的地区，可以推迟到7周岁入学。
《中华人民共和国义务教育法实施细则》(根据 《义务教育法》 制定，1992年实施)：适龄儿童、少年接受义务教育的入学年龄和年限，以及因缓学或者其他特殊情况需延长的在校年龄，由省级人民政府依照义务教育法的规定和本地区实际情况确定。盲、聋哑、弱智儿童和少年接受义务教育的入学年龄和在校年龄可适当放宽。
G、健康新闻
①山东大厦、千禧鱼翅皇宫大酒店等餐企登水产品“黑榜”
近日，在国家食品药品监督管理总局(下称食药总局)在部分城市组织开展的经营环节重点水产品专项检查和抽样检验中，山东大厦、济南济阳县永泰海鲜城、山东缤纷五洲大酒店有限公司、济南历下千禧鱼翅皇宫大酒店、山东省济南市天桥区二棉市场干海货区1-2号等5家济南餐企及商户未达标。
据了解，食药总局根据国务院食品安全办等五部门联合印发的《畜禽水产品抗生素、禁用化合物及兽药残留超标专项整治行动方案》部署，在批发市场、集贸市场、超市以及餐馆等468家水产品经营单位，随机抽取了近年来抽检监测发现问题较多的大菱鲆(多宝鱼)、乌鳢(黑鱼)、鳜鱼等鲜活水产品808批次，检验项目为孔雀石绿、硝基呋喃类代谢物、氯霉素。检验结果合格739批次，合格率91.5%，检出不合格样品69批次，其中孔雀石绿不合格46批次，硝基呋喃代谢物不合格21批次，氯霉素不合格3批次。
据了解，本次抽检鲜活水产品运输用水和销售暂养用水327批次，检验项目为孔雀石绿、氯霉素。检出不合格样品1批次，不合格项目为氯霉素，合格率为99.7%。不合格样品信息如下表，济南历下千禧鱼翅皇宫大酒店氯霉素检验项目为该项目唯一未达标项目。
记者获悉，这次专项检查发现的主要问题，一是鲜活水产品养殖过程中违规使用孔雀石绿、硝基呋喃等禁用药物的问题比较突出;二是违规使用禁用药物涉及多种鲜活水产品，不合格样品不仅包括正在集中整治的大菱鲆(多宝鱼)、乌鳢(黑鱼)、鳜鱼，还涉及草鱼、鲈鱼、鲫鱼、明虾、基围虾等其他鲜活水产品。
而针对专项检查中发现的不合格产品，食药总局已责成相关省、直辖市食品药品监督管理局对经营不合格水产品的经营单位进行立案调查、依法处理，涉嫌刑事犯罪的，及时移交公安机关调查，追究刑事责任。
据悉，食药总局要求各地食品药品监管部门要进一步做好畜禽水产品抗生素、禁用化合物及兽药残留超标专项整治工作，加强专项检查和监督抽检，严厉打击水产品质量安全违法违规行为。
②嗓子疼痛、脖子变粗：谨防把亚甲炎当感冒
随着全国多地迎来雨雪天气，气温大幅下降，感冒患者明显增多。专家提醒，如出现喉咙及颈部疼痛，用感冒药后仍不见好转的患者，应考虑亚急性甲状腺炎的可能性，进行甲状腺相关检查。
哈尔滨医科大学附属第四医院内分泌科主治医师王明丽介绍，亚急性甲状腺炎是一种与病毒感染有关的甲状腺疾病，包括流感病毒、腮腺炎病毒等，简称亚甲炎。起病前常有病毒性咽炎、腮腺炎或其他病毒感染，发病早期伴有上呼吸道感染症状，与感冒颇为相似，因此常被误认为感冒或咽炎。
据了解，亚甲炎的显著特点在于甲状腺区疼痛、肿大，触压有痛感，可放射至耳后及颈部，吞咽时疼痛加重，或伴有疲乏无力、食欲不振、肌肉疼痛、心跳过速、发热多汗等，如按照感冒给予治疗，可能延误病情。
专家提醒，该病起病迅速，病程较长，一般在2至3个月，可能延长至半年到一年，病情缓解后，存在复发可能。患者应及时到医院就诊，通常大多数病人采用布洛芬等非甾体抗炎药即可，严重者或需激素治疗。
H、热点话题
①网络餐饮怎么管？食药监总局相关负责人回应新规
●中央厨房模式：实体店不一定要有就餐场所，关键看能否保障食品安全
●家厨共享模式：没有实体店、没有许可证的，可参照对小作坊、小摊贩的管理办法
●外卖平台：外卖出了问题，若平台不能提供入网商家真实信息，则由平台提供赔偿
“没有实体店将禁止送外卖？”近日，国家食品药品监督管理总局发布《网络餐饮服务监督管理办法（征求意见稿）》后，外卖圈就被这样的新闻标题刷屏了。
新规中“利用互联网提供餐饮服务的，应当具有实体店铺并依法取得食品经营许可证”这一条，最受关注。只有制作空间，没有就餐空间，算有实体店吗？家厨等共享模式根本没有实体店，还能做外卖吗？新规之下，第三方外卖平台模式是否也面临挑战？针对这些问题，食药监总局相关负责人回应了本报记者提问。
网络餐饮，必须要有实体店铺？
“有实体店说明具有食品生产能力，有许可证说明有法律资质，如果发生食品安全问题，消费者能够在监管之下找到责任主体，这是最起码的制度设计。”中国人民大学商法研究所所长刘俊海介绍，目前一些外卖品牌采用中央厨房模式。中央厨房模式可以实行统一原料采购、加工，精简了复杂的初加工操作，操作岗位单纯化，工序专业化，有利于提高餐饮业标准化、工业化程度。
“17饭”是出生在网络的外卖品牌代表，采用中央厨房模式，且没有堂食。记者实地走访北京劲松七区725号的“17饭”店面，看到其牌匾上写着“17饭生态厨房”。该店大门口正对着取餐口，记者问能否现场点餐，店员回答：“不接受现场下单，你用手机订，还有优惠。”
目前，市场上的中央厨房模式主要有两种：
“17饭”和“笨熊造饭”等类似于加盟或合作。一位曾和“笨熊造饭”品牌合作过的餐饮老板告诉记者：“我们与‘笨熊造饭’签订协议，他们提供中央厨房的制作标准，使用我们饭店的证照，我们只负责加工，每个月结款。”记者看到，“17饭”劲松店公示的证照是“北京馨春园清真酱肉坊”。
上海的“盒马外卖”等则是直营，从食材、加工到配送全程由外卖品牌自己把控。去年“盒马外卖”在上海拿到了属于自己的《食品经营许可证》，并且明确其餐饮服务经营范围在互联网领域。此类中央厨房，其食品安全的责任主体更为明确。
不少消费者认为有实体店就意味着可以到店堂食，那中央厨房模式的外卖，算有实体店铺吗？
食药监总局相关负责人回应：《食品安全法》对场所的要求主要是基于保障食品安全的目的提出的，并未限制是否应当具有可供消费者就餐的场所。《办法》也只对许可条件进行了进一步的细化，并未限制是否应当具有可供消费者就餐的场所。
家厨外卖，没有证件如何监管？
另外一种网络餐饮新模式家厨共享，因平台商家都是家庭厨房，几乎都没有食品经营许可证，也没有实体店，所受争议更大。
有网友对家厨共享模式提出这样的疑问，说出了很多人对家厨外卖食品安全问题的担忧：“没有营业执照，没有食品经营许可证、卫生许可证，吃坏了算谁的？”
此次征求意见稿出台后，记者发现，曾在家厨共享模式这个赛道上创业的“邻食”“丫米厨房”已经下线了客户端，“觅食”也不再提供家厨外卖服务，只有“回家吃饭”还在坚守。
“回家吃饭”相关负责人告诉记者：“我们也在密切关注《办法》的发布。‘回家吃饭’的模式是共享经济，不同于传统餐饮经营状态，也不适用于当下既有的法律法规，希望政策能给市场创新以空间。”
食药监总局相关负责人就家厨共享模式的监管给出了具体回复：如果“回家吃饭”平台上的店铺符合《食品安全法》等法律规定的条件，则可以申请取得食品经营许可证。如果不符合发放食品经营许可证的条件，则可以根据所在地省、自治区、直辖市制定的食品生产加工小作坊和食品摊贩等具体管理办法执行。
“家厨的食品安全隐患还是很大。如果没有买卖，送给亲朋好友，法律没必要干预，但如果成为商事活动，涉及公共利益，就应办理证照。经营者自己也需要控制法律风险，如果真发生食品安全问题，出现生命危险，个人要对所有债务承担连带责任，而注册公司则可享受有限责任待遇。”刘俊海说。
据“回家吃饭”相关负责人介绍，其在食品安全方面不断加强自身监管，要求上线家厨实名认证、持健康证、厨房环境符合一定标准。并为消费者在保险公司投保食品安全险，住院费用最高赔偿2000元/次。
外卖平台，明确哪些经营职责？
近年来，网络订餐行业快速增长，据中国烹饪协会统计，2016年全国餐饮收入3.58万亿元，其中网络订餐市场规模突破3579亿元，占比10%。
网络订餐的迅速发展，主要得益于网络餐饮服务第三方平台的快速成长。但第三方平台跑马圈地式的高速发展也让不少黑作坊混杂其间，带来食品安全隐患。
食药监总局相关负责人介绍，部分网络第三方平台对入网餐饮服务提供者审查不严，造成一些无证经营者上线经营，还有部分网络餐饮服务提供者公示信息虚假，隐瞒、误导消费者。
此次征求意见稿在厘清商家、第三方平台与监管部门责任的同时，着重细化了第三方平台的职责：对餐饮服务提供者实地审查、实名登记、审查公示食品经营许可证、签订协议明确食品安全责任，并对餐饮服务提供者的经营行为和服务进行抽查和监测。
此外，消费者再也不用担心外卖出了问题，找不到商家赔付。《办法》明确规定：网络交易第三方平台提供者不能提供入网餐饮服务提供者的真实名称、地址和有效联系方式的，由网络交易第三方平台提供者赔偿。网络食品交易第三方平台提供者赔偿后，有权向入网餐饮服务提供者追偿。
“外卖平台的发展不应回到蛮荒时代，撑死胆大的，饿死胆小的。外卖所从事的经营活动，主体和买卖关系都是真实的，本来就受到法律约束。此次征求意见稿进一步细化各方责任，再次体现了互联网再大也大不过法网。”刘俊海说。
翻翻老黄历GREEN TODAY IN HISTORY历史上的今天
①在2219年前的今天
前202年2月28日 农历正月廿二
汉高祖刘邦称帝 史称西汉
②在70年前的今天
1947年2月28日 农历二月初八
台湾“二二八”事件
③在45年前的今天
1972年2月28日 农历正月十四
《中美三个联合公报》发表
GREEN HEALTH IS FIRST
健康第一位养生小贴士
①很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会真的患上胃下垂。
②缓解眼睛疲劳的方法：调整好光线;在微弱的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。应该使用能提供明暗对比的柔和灯光，不要使用直接将光线反射人眼睛的电灯。适时休息，如果你连续在电脑前工作6—8小时，应每2—3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10—15分钟。
③脚踝浮肿：缺乏钾。钾是调节体内血液和体液的酸硷平衡、维持体内水分平衡与渗透压稳定的重要元素。长期缺钾会导致心律不整、神经传导不正常的症状，像大量运动后由于水分流失过多，钾离子流失就容易抽筋，长时间则会发现身体变得浮肿，特别在脚踝处较明显。改善方法：运动完吃香蕉补充高量钾，可防止抽筋，每天吃定量的蔬菜水果也能补充足够的钾。
健康大学问
男人中年脱发的6个秘密曝光 意外暗藏2大好处谢顶在男性中极为常见，它与雄性激素水平过高有关。英国《每日邮报》邀请了众多医学专家，总结了有关秃顶男士的6个秘密。
1.心脏病风 险高。谢顶男性患上心脏病的风险会更高。2013年发表在《英国医学杂志—公开版》上的一项研究成果表明，失去了大多数头发的男性患上心 脏病的可能性会增加32%。这种疾病是由于动脉堵塞造成心脏的血液供应减少，它是英国人常见的死亡原因，每年有约18万英国人因此而死亡。
2.前列腺肥大。西班牙学者对30名男性进行的研究发现，与头发浓密的男性相比，谢顶男性的前列腺要比前者大出34%。
3.压力感更大。承受压力的男性和女性会生成大量的肾上腺素、皮质醇和睾酮。这些激素会引发毛囊进入“休眠”状态，当头发脱落时，毛囊会保持三个月的非活跃状态。
4.甲状腺功能紊乱。谢顶和头发稀疏可能意味着甲状腺功能异常。存在于脖颈处的甲状腺释放出的激素会对人体的很多重要功能起到调节作用，其中就包括头发生长。
5.免疫系统障碍。秃顶也可能是红斑狼疮造成的，这种自体免疫性疾病会引发全身炎症。英国红斑狼疮慈善机构的杰拉尔丁·雷纳德说：“脱发可能是红斑狼疮首先表现出的症状，因为患者免疫系统会向毛囊发起攻击。”
6.不易患睾丸癌和性欲更高。脱发的男性不易患上睾丸肿瘤。伦敦大学玛丽女王学院的医学肿瘤学名誉教授提姆·奥利弗说：“很有可能是大量的睾丸激素对 秃顶患者提供了一些保护作用。”谢顶的男性睾酮水平较高，性欲较强。缺乏睾丸激素的男性通常勃起次数较少。奥利弗教授说：“睾酮对于勃起和性欲功能是必要 的，表达性欲的信息素也会受到睾酮水平的影响。”
经典
好文章
脂肪吃对了也能健康？一开始我是不信的……
照这样吃，脂肪也是好东西！
一般来说，当听到脂肪俩字的时候，大多数谷粉是抗拒的。
在大多数谷粉的心中，它往往和心血管疾病、糖尿病等有关，尤其是会变
胖
胖 胖
胖 胖 胖
胖 胖
胖
所以，难道脂肪真的就一无是处了吗？
别着急，谷哥就来讲。
01 为了健康，滴油不沾？
快停下来。
部分姑娘为了减肥，一点油星都不吃，吃东西之前也要拿手机查一查，有脂肪就直接不吃，视脂肪为头等天敌。（画面咋莫名熟悉呢）
其实，很。危。险。
谷粉们，别忘了，脂肪可是构成人体细胞的重要成分。
而且，食物中的维生素 A、维生素 D、维生素 E 等脂溶性维生素，都是溶解在脂肪里的，如果不吃脂肪，等于白吃了这些维生素，时间长了，就会因缺乏维生素而营养不良。
重点是，难道不吃脂肪就能瘦了么？试着多吃点碳水化合物，照样可以白白胖胖。
减肥，靠的还是「均衡饮食、适量运动」的长期坚持。
02 不饱和脂肪酸可以随便吃？
还是那句老话，脱离剂量谈毒性的行为都是……
有研究发现，把膳食中的饱和脂肪酸替换为不饱和脂肪酸可以降低心血管疾病发生风险。
于是，富含不饱和脂肪酸的橄榄油在大家心中就是健康的。
除此之外，橄榄油中还富含维生素 E 和多酚类物质，也对健康有益。
可是，炒菜的方式会破坏掉橄榄油中的有益健康的成分；单不饱和脂肪酸对健康的促进作用，也很容易被「吃太多油」掩盖。
所以，如果平时烹调油用得太多，就算全是橄榄油也救不了你哟。
坚果也是同理，比如，100 克熟核桃仁里面含有的脂肪可以达到 50 克。
意味着，边聊天边吃的话，不经意间就能地把一顿饭的热量吃了下去。
03 饱和脂肪坚决不吃？
最新发布的《2016～2020 美国居民膳食指南》中，建议每天吃饱和脂肪的量不超过摄入总热量的 10%。
一般来说，动物性食物中，比如肉、蛋、奶，或多或少都有饱和脂肪，而肥肉、黄油、奶油、猪油算是饱和脂肪的大户。
目前，越来越多的研究认为饱和脂肪的并不是像反式脂肪那样「吃了就有害」。
总之，主要讲究「量」的控制，只要不是天天吃，偶尔吃一次肥肉、动物内脏、动物油这些饱和脂肪含量丰富的食物，对健康的影响真的没那么可怕。
04 如何正确吃脂肪?
① 烹调油要换着用，每次用少一点
不同种类的烹调油有着自己各具特色的脂肪酸组成。像玉米油中就含有较多的亚油酸，而橄榄油则含有较多的单不饱和脂肪酸。
因此，隔段时间就换种植物油吃吃，也能够摄入多一点的有益成分。
至于动物油，猪油炒饭偶尔吃吃就好，牛油火锅偶尔烫烫就好，天天用来炒菜就不合适了。
* 2011 年修订版《中国居民膳食指南》建议，中国居民每人每日烹调油用量最好不要超过 25 克（约相当于白瓷汤勺三勺油）。
② 坚果好吃，也要适量吃
花生、核桃、腰果这类坚果是健康的脂肪来源，但如果没有节制地吃太多，它们含有的不饱和脂肪酸带来的健康好处就被过量的能量摄入所掩盖了。
所以，我们一般推荐吃一次吃 30 克就够了。
大概是 3、4 个大核桃或者手心能抓下的一小把花生。
谷粉们，记住，能吃原味的就别吃盐焗的、奶香的、椒盐的等等调过味道的，这里面额外添加的盐和糖可不少。
③ 吃肉要能聪明地吃
肉类这种食材会不可避免地含有一些脂肪，但是不同肉类脂肪含量差异也是很大的。
看到肥肉大家知道要躲，看上去不肥的肉的脂肪含量也不低，吃肉，要这么吃：
建议要选没什么「花纹」的精瘦肉。肉上的白色漂亮花纹可都是脂肪。白肉代替部分红肉。相比牛、羊、猪肉这类红肉，白肉的脂肪含量更少，如鸡肉、鸭肉、鱼肉。
( Disclaimer:
All content on this GREEN HEALTH DAILY NEWS are collected through various medium, internet, newspapers, magazines etc. Please notify if violated the original author's copyright and we will remove it immediately. Our e-mail is greenhealthdaily@163.com, thank you very much！) |
|
发表于 2017-8-17 08:20:03
收藏
